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21 janvier 2010 4 21 /01 /janvier /2010 17:05
Pour celles qui ont un diffuseur d'huiles essentielles, j'ai trouver un petit guide très sympa dans un magazine de la presse féminine.


  • Pour assainir l'air d'une pièce:
                    - 3 gouttes d'huile essentielle d'orange douce
                    + 3 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus radié
                    + 3 gouttes d'huile essentielles de ravintsara
                    En diffusion pendant 15 minutes.
OU
                     - 1 goutte d'huile essentielle de thym à linalol
                    + 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus radié
                     En diffusion 10 minutes, 3 fois par jour.


• Pour soulager la migraine:
                   - 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée en diffusion pendant 1 heure
                   (c'est  très efficace pour  mes  migraines)


• Pour assainir la chambre d'un malade et éviter la propagation des virus:
                   - 10 gouttes d'huile essentielle de ravintsara
                   + 5 gouttes d'huile essentielle de sapin
                   En diffusion pendant 15 minutes.


• Pour purifier et désodoriser la cuisine:
                    -Quelques gouttes d'huile essentielle de citron pendant 10 à 15 minutes.


• Pour se détendre rapidement:
                    - Quelques gouttes d'huile essentielle de lavande vraie


• Pour créer une ambiance calme et paisible:
                   - Quelques gouttes d'huile essentielle d'orange pendant 15 minutes le soir.






Précautions pour la diffusion des huiles essentielles

La diffusion des huiles essentielles doit impérativement se faire à l'aide d'un diffuseur électrique. Ne jamais utiliser de brûle parfum car cela produit des composés volatiles très toxiques.

N'utilisez en diffusion que des huiles 100% pures & naturelles.
Veiller au choix des huiles essentielles (allergie, contre-indications).
Privilégiez les huiles essentielles adaptées pour être diffusées dans l'atmosphère.
Certaines huiles peuvent être irritantes pour la muqueuse respiratoire, voire neurotoxiques si elles sont utilisées pures ou sur une longue durée.
Ne pas diffuser en présence d'enfants de moins de 3 ans, de femmes enceintes ou allaitantes, de personnes allergiques ou asthmatiques.
Ne pas diffuser toute une nuit en présence de quelqu'un qui dort.
Disposer le diffuseur de telle sorte que les personnes ne reçoivent pas directement la diffusion au niveau du visage ou des yeux.
Toujours tenir votre diffuseur ainsi que vos flacons huiles essentielles hors de portée des enfants.
N'oubliez pas vos animaux domestiques, qui eu peuvent également être sensibles à la diffusion.

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Published by Emilie - dans P'tites astuces
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La vie est faite de petites douceurs qu'on ne prend pas forcement le temps de savourer...
Pas le temps, pas l'envie ni l'idée...
Depuis quelques mois, c'est avec grand plaisir que je m'épanouis avec des petits rien de ma création qui rendent mon existence tellement plus douce et agréable...

Ces petites douceurs aussi simples soient elles, je propose de vous les faire découvrir pour qu'elles mettent vos sens en éveil et  vous rendent autant que possible la vie plus belle!!!