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16 octobre 2011 7 16 /10 /octobre /2011 13:06

Comme chaque automne, j'ai très envie de me laisser tenter par l'achat d'une belle grenade gorgée de vitamines et d'antioxydants. Mais à chaque fois c'est la même chose, une fois les appétissantes graines perlées et colorées en bouche, je me rappelle que je n'aime pas du tout son goût...
Cette année, j'ai donc décidé de profiter de ses propriétés en la mixant avec d'autres fruits.
Résultat, un p'tit déjeuner onctueux et vitaminé.
Mon seul regret, que la belle couleur rouge de la grenade ne ressorte pas.


P1090489.JPG


Smoothie Grenade / Banane / Kiwi:

Pour 2 très grands verres (ou 4 petits):
- 1 grenade
- 2 kiwis
- 2 bananes
- 2 fromages blancs (0% pour moi)

 

 

Dans le blender, peler et couper en morceaux les bananes et les kiwis.
Couper la grenade en deux et la vider dans le blender à l'aide d'une cuillère.
Verser les fromages blancs.
Mixer et déguster de suite.

P1090507.JPG
Vous pouvez si vous le désirez ajouter des glaçons à la préparation afin qu'elle soit bien fraîche et également additionner le mélange d'une cuillère à soupe de miel pour les plus gourmands...

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Published by Emilie - dans A boire...
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commentaires

Cupcakes en folie et autres douceurs 16/10/2011 19:38


Un délice!!!



La vie est faite de petites douceurs qu'on ne prend pas forcement le temps de savourer...
Pas le temps, pas l'envie ni l'idée...
Depuis quelques mois, c'est avec grand plaisir que je m'épanouis avec des petits rien de ma création qui rendent mon existence tellement plus douce et agréable...

Ces petites douceurs aussi simples soient elles, je propose de vous les faire découvrir pour qu'elles mettent vos sens en éveil et  vous rendent autant que possible la vie plus belle!!!