Je partage, avec vous, aujourd'hui mon petit rituel du soir afin de m'endormir sereinement. Un petit roll-on home made à l'aide d'huile végétale et d'une composition d'huiles essentielles relaxantes.
Roll-on "Douce Nuit" Pour un flacon de 15 ml: - 10 ml d'huile végétale de jojoba - 120 gouttes d'huile essentielle d'orange (Citrus Sinensis) - 40 gouttes d'huile essentielle de lavande fine (Lavandula Angustifolia) - 25 gouttes d'huile essentielle de marjolaine à coquilles (Origanum Majorama) - 15 gouttes d'huile essentielle de litsée citronnée ( Litsea Citrata)
J'adore son odeur! Le soir venu, j'en applique un peu sur un poignée et mes tempes et je respire profondément ces douces effluves...
Avec ce froid glacial, rien de plus agréable le soir ou le week-end de se glisser dans un bain bien chaud et de se relaxer...
Poudre effervescente pour le bain au Caramel: Pour un bain soit 30 ml de poudre: - 14 g de bicarbonate de sodium - 7 g de fécule de maïs - 7 g d'acide citrique - 1/2 cuillère à café de poudre de caramel bio pour la couleur - 55 gouttes d'extrait aromatique Caramel sucré
Dans un bol, mélanger à la cuillère tous les ingrédients. Ajouter l'extrait aromatique en dernier car cela va mousser légèrement. A utiliser de suite ou à stocker dans un contenant hermétique. Stocker à l'abri de la chaleur et de la lumière. Bien remuer avant emploi et pour éviter la formation de gros bloc de poudre.
Mon astuce: glissez vous dans l'eau de votre bain avant d'y verser votre poudre effervescente afin de profiter un maximum du parfum et du côté effervescent de la poudre qui ne dure pas comme un produit acheté en magasin.
Voilà un petit moment que je voulais tester les bombes de bain effervescentes. C'est désormais chose faite... Le résultat n'est pas trop mal pour une première fois. Elles ont à peut près une jolie forme et elles font phsiiiit dans le bain!! Le bémol, c'est l'odeur qui une fois la bombe dissoute n'existe plus...
Coeurs effervescents Coco pour le bain
- 50 mL de bicarbonate de sodium - 25 mL d'acide citrique - 25 mL de lait en poudre - 25 mL de fécule de maïs - 2 cuillères à café d'argile jaune (propriétés cicatrisante,exfoliante, lissante et tonifiante) - 2 cuillères à café d'huile végétale vierge de coco BIO (lisse et rend la peau soyeuse, nourrit et lisse la fibre capillaire) - 40 gouttes d'extrait aromatique de Coco
Dans un mixeur, mélanger le bicarbonate de sodium, l'acide citrique, le lait en poudre et la fécule de maïs. Le but est d'obtenir un fine poudre pour que la bombe soit la plus lisse possible et parce que plus l'acide citrique est fin, plus il conserve son pouvoir effervescent longtemps. Mettez ce mélange dans un saladier et y ajouter l'huile végétale et l'extrait aromatique de Coco. D'une main bien mélanger et de l'autre y ajouter des "pshittts" d'hydrolat de fleur ou d'eau ( quelques pshitts à la fois) jusqu'à obention d'une mixture de sable humide qui se tient en boule si on presse avec la main. Remplissez un moule à glaçon de cette préparation en tassant bien. Laisser séché sur un radiateur ou à température ambiante mais dans une pièce sans humidité pendant au moins 12H. Démoulez et testez.... A conserver à l'abri de l'humidité!!!!
Vous pouvez varier à l'infini et rajoutez d'autres huiles, des huiles essentielles,des épices etc...selon votre imagination! Pour le prochain test, j'obterais pour une couleur plus jolie, je trouve ce jaune pas terrible et pour un parfum qui perdure plus, peut être qu'avec les huiles essentielles le test sera plus probant. Affaire à suivre....
Pour faire de beaux rêves, j'ai réalisé la recette de "baume au coeur" pour moi et pour ma maman.
Brume d'oreiller "Sommeil paisible"
- 98 mL d'hydrolat de fleur d'oranger bio - 2 mL de solubol - 5 gouttes d'huile essetnielle de mandarine verte bio - 6 gouttes d'huile essentielle de clémentine bio - 5 gouttes d'absolue pure et naturelle de Jasmin - 25 gouttes d'extrait aromatique de vanille bio - 20 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse
Mélanger les trois huiles essentielles au solubol. Incorporez ce mélange à l'hydrolat. Ajoutez l'extrait de vanille et de pépin de pamplemousse.Versez dans un flacon. Vous n'avez plus qu'à vous préparer à la détente!
La vie est faite de petites douceurs qu'on ne prend pas forcement le temps de savourer...
Pas le temps, pas l'envie ni l'idée...
Depuis quelques mois, c'est avec grand plaisir que je m'épanouis avec des petits rien de ma création qui rendent mon existence tellement plus douce et agréable...
Ces petites douceurs aussi simples soient elles, je propose de vous les faire découvrir pour qu'elles mettent vos sens en éveil et vous rendent autant que possible la vie plus belle!!!
